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Durante il sonno le nostre difese immunitarie si abbassano facendoci rimanere esposti alle malattie. Abbiamo bisogno di tessuti con tre caratteristiche importanti: 1) TERMOREGOLAZIONE OTTIMALE per proteggerci dal caldo, dal freddo e dagli sbalzi di [...]

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perchè è il sistema di riposo che fa la differenza

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